「ゴルフ100の壁を切る!」ゴルフ.com

「ゴルフ100の壁を切る!」為の、ゴルフ練習法、戦略、思考方法等の解説

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「ゴルフ100の壁を切る!」ゴルフ.comでは、「ゴルフ100の壁を切る!」を目指し、日々努力・練習されている、一般ゴルファーを対象に、ゴルフスイング、コース戦略、パター、アプローチ、スルーザグリーン、ティーショットをキーワードカテゴリーに、短期間で「ゴルフ100の壁を切る!」おすすめ方法を、記載しています。

ゴルフスイング / フォロースルー(下半身始動) / 3ヶ月反復・継続練習

ゴルフスイングは、止まっているボールに対して、下半身始動による、


  • 1.テークバック
  • 2.バックスイング
  • 3.トップ
  • 4.ダウンスイング
  • 5.ボールインパクト
  • 6.フォロースルー

です。

最初は、下半身始動のテークバック、バックスイングが、良く分かりません。
また、止まっているボールに対する、違和感も加わり、しっくりいきません。

まずは、反復・継続練習によって、この違和感・不しっくり感をぬぐう必要が、あります。

ゴルフを始めたばかりの皆様には、最低3ヶ月間の継続、最低週一回の反復・継続練習による、ゴルフスイング形成練習を、オススメします。

また、この3ヶ月間での反復・継続練習で、重要なことが一つあります。

「フォロースルーイメージを持ち、スイング練習!」

です。

下半身始動の、テークバック・バックスイングが、グッドショット(ナイスショット)を生み出します。
手打ちショットの場合は、必ず、駄目ショットです。
下半身始動で無いが故に、体を使ったスイングになっていません。

また、グッドショット(ナイスショット)の場合、必ず、フォロースルーが決まります。
ゴルフスイングは、フォロースルーが取れている場合、上手くいっています。

退屈なゴルフ反復・継続練習では、フォロースルーを意識したスイング形成が、非常に、重要です。
女子ゴルフプロプレーヤーの、宮里藍、上田桃子、飯嶋茜等々の、フォロースルーをイメージしましょう。

下半身始動イメージをつかむのは、困難です。
逆に、フォロースルーイメージは、簡単です。
スイング形成には、フォロースルーイメージです!

フォロースルーイメージを、持ちながら、最低3ヶ月間、反復・継続練習をしていれば、やがて、


  • 1.ショットインパクトでの爽快感!
  • 2.ゴルフボールは、力ではなく、スイングで飛ばす!

が、得られます。

また、逆に、「ショットインパクト爽快感!」、「ゴルフボールは、力ではなく、スイングで飛ばす!」を、得られるまで、反復・継続練習が、必須となります。

その間、ゴルフコースでプレーする必要は、ありません。
まずは、30%の確立で、グッドショット(ナイスショット)が得られる、スイング形成に尽力下さい。
「ゴルフ100の壁を切る!」には、近道です。

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